年末、年始と嘔吐下痢を孫からもらい寝込んでいました

今年は元気で体力をつけようと縄跳びを100回出来る様に頑張る　　控えめに

石が出来やすい身体なので、泌尿器科の先生からは縄跳びがいいと　

縄跳びは購入したのですが、なかなか寒くて出来ない

孫6歳が100回以上飛ぶし、あや飛びもしてる　20日初めて縄跳びしたら19回･･･ゼイゼイ、ハアハア疲れたわ

昨日は34回･･･先は長い･･･

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　孫と一緒に飛べるように頑張ります　道田でした(*^^)v